骨科1∨5溢奶吸不完怎么办：术后溢奶尴尬医学科普如何日省8片防溢垫3步手法+1种神器搞定
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大拇指放在乳晕上方，食指在下方 - ?
呈颁字型向胸壁方向轻压 - ?
配合深吸气缓慢按压，每次持续3-5秒 ??注意??：每天操作不超过5次，避免过度刺激
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选择超薄型乳垫（推荐贝亲或美德乐） - ?
每2-3小时更换一次 - ?
夜间可搭配哺乳文胸固定
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汤水类：鲫鱼汤、猪蹄汤（暂时停喝） - 2.
蔬果类：木瓜、芒果、芹菜 - 3.
零食类：花生、核桃、杏仁
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83%的人采用手法+神器组合后，3天内溢奶量减少60% - ?
最佳操作时段是洗澡后毛孔张开时（效果提升30%） - ?
省钱小妙招：医用棉垫替代防溢乳垫，成本再降70%！
? 周丽记者 张文增 摄
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? 许泽宇记者 谢德光 摄
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