说实话,我以前就是个“高压锅式家长”:孩子一不听话,我就自动进入喷蒸汽模式,气压升到80兆帕,家庭氛围堪比气象预警。直到有一天,我儿子突然在饭桌上冷静地对我说:“妈妈,我不想做你儿子了。”
他说,他今天体育课没跑完老师让他重跑一次,他很难过,但又不想被同学笑,就一路憋着,连回家都不敢哭。你说一个七岁小孩,把面子、压抑、自我控制全整明白了,我作为一个三十岁成年人,连他情绪的门铃都没按响。
后来他妈学乖了,考试前先铺台阶:“不管考得咋样,咱先一块吃个饭再说。”那顿饭孩子吃得像皇帝登基,考了个中游水平她妈还当成《战狼3》首映庆功了。
别再说“我都为你好”这种自我感动型废话了,孩子不需要你一开口就当他人生导演。共情不等于“我知道你在想什么”,而是“我不知道,但我愿意听”。
但其实,有时候共情不需要你像心理学博士那样分析三层人格结构,就需要你闭嘴听完一个“我今天不爽”,然后说一句:“我懂你,来,抱一下。”
我舅舅家有个神娃,数学一错题就嚎啕大哭,他爸每次都上强度:“哭啥?这题不是讲过吗?你自己回忆一下。”结果孩子越哭越崩,最后直接撕卷子。
情绪稳定,不是靠外力压出来,是靠父母一天天“放下控制欲”培养出来的。当你开始接受孩子不完美的那天,他也才学会原谅自己。
有回我带儿子做作业,我只是咳了两下,他立马说:“你又想发火了对吧?”我当场气笑了,心想我在你眼里是高压锅精转世吗?后来看回放视频,才发现我咳嗽带颤音、翻书力度像撕协议、笔点题目像掘墓。
我邻居家爸妈吵了一架,声音震天响。孩子一边写作业一边插耳塞,后来写了封信:“你们一吵架,我就觉得这个家不是安全的地方。”他妈看完哭着跑来问我:“是不是我们影响他情绪了?”
所以,慢一点吧,别急着纠正孩子的情绪。你不是调温器,你是取暖器。情绪稳定的孩子,从来不是靠“压”出来的,而是被父母一天天“暖”出来的。
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? 孙立芬记者 吴跃武 摄
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? 李永新记者 段高博 摄
? 冯身洪介绍,目前,中国科协作为全民科学素质行动的牵头单位,正在联合纲要办成员单位谋划“十五五”时期工作。在传统科普工作基础上,有三个方面的重点考虑:一是加强前沿性科普和普惠性科普资源供给。二是加快推进人工智能等新技术在科普工作中的深度应用。三是推动形成社会化科普工作新格局。《女人一旦尝到粗硬的心理反应》