女人大阴脣夹缝是阴虚还是阳虚？3分钟读懂中医辨证+实用调理指南
- ?
??如果是阴虚??：身体偏于“热”和“干”。那个部位可能容易有??干涩感、偶尔发痒、甚至轻微灼热??，尤其是在晚上或者天气干燥的时候。整个人可能还伴有手心脚心发热、口干想喝凉水、晚上睡觉容易出汗（盗汗）、脸色偏红、容易心烦等症状。阴虚就像是身体里的“润滑液”不足了，导致虚火冒出来。? - ?
??如果是阳虚??：身体偏于“寒”和“湿”。那个部位可能感觉??潮湿、发凉、颜色偏淡白、瘙痒时揉按会觉得舒服一些??。全身可能还会怕冷、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、小便清长、腰酸腿软。阳虚就好比身体的小太阳能量不足了，不够暖和，寒湿之气就容易聚集。??
- ?
??阴虚的常见原因??： - ?
长期熬夜、睡眠不足（耗伤阴血的头号杀手！）? - ?
过度劳累、操心事儿太多（暗耗阴液） - ?
辛辣、油炸、烧烤吃太多（这些热性的食物会助长虚火） - ?
久病或产后调理不当（身体处于亏损状态）
- ?
- ?
??阳虚的常见原因??： - ?
贪凉饮冷，冰淇淋冷饮不离手（直接把寒气吃进身体里）? - ?
穿衣不注意，腰腹腿部经常受凉（美丽“冻”人代价大） - ?
长期缺乏运动，阳气升发不起来 - ?
久居潮湿寒冷的环境
- ?
- ?
??饮食多吃??：银耳、百合、黑芝麻、豆浆、豆腐、梨子、桑葚等滋润的食材。给自己炖个??银耳百合羹??当下午茶，又美味又养人。 - ?
??生活习惯要改??：??熬夜是绝对要避免的??！晚上11点前尽量进入梦乡。运动选择温和的，比如瑜伽、太极、快走，出点微汗就好，不要大汗淋漓反而伤阴。 - ?
??一个小茶方??：麦冬10克 + 枸杞一小把，泡水喝，能帮你慢慢滋养。
- ?
??饮食多吃??：羊肉、韭菜、核桃、桂圆、生姜、红枣等温性的食物。早上喝一碗??生姜红枣茶??，暖暖地开启一天。 - ?
??生活习惯要改??：??告别冷饮和生食??，喝温水吃热饭。注意保暖，尤其腰腹部和脚部，晚上可以用热水泡泡脚。运动很重要，快走、慢跑让身体暖和起来。 - ?
??一个小茶方??：干姜3片 + 红糖一块，冲泡代茶饮。
? 韩俊青记者 张伟君 摄
?
妈妈装睡配合孩子趴趴“我能想象凯恩下赛季成为曼联球员，并且我认为他能贡献非常好的发挥。不过，我觉得凯恩作为一个伦敦人，有时候他们不太愿意去英格兰北部。虽然他曾效力于热刺，如果去切尔西和阿森纳可能会有些复杂，但话说回来，如果有机会赢得英超冠军，谁又能说得准呢？
?
别虫辞妈妈尘惫视频他们从今年6月开始，兵分两路，开始了严苛的训练。由于12辆鸽笼车被分列天安门广场东西两侧，两拨鸽子放飞员中间隔着几百米，想要同时开启鸽笼，只能靠旗语指挥。
? 梁云桓记者 余国庆 摄
?
二人世界高清视频播放同时，教育主管部门也应该加强对学校聘任方案的监管，确保教师的合法权益得到保障，让教师能够在一个公平、和谐的环境中安心从事教育工作。
?
《9·1免费观看完整版》陈海生博士现为中科院工程热物理所所长，国家杰青和万人领军人才入选者，兼任中国工程热物理学会副理事长、中国能源研究会储能专委会主任、中关村储能技术与产业联盟理事长等。长期从事大规模物理储能的基础理论、关键技术及系统集成研究。牵头建成国际首套 1.5MW、10MW、100MW 和 300MW 先进压缩空气储能示范系统。主持国家自然科学基金项目、中科院国家先导专项、国家科技部 863 重点项目等 40 余项。已发表学术论文 500 余篇，其中 SCI 论文 300 余篇；论文总引 30000 余次，其中 SCI 他引 15000 余次；授权专利 300 余项。曾荣获中国科学院杰出成就奖、中国青年科技奖特别奖、北京市科学技术奖一等奖、中科院青年科学家奖、腾讯科学探索奖、英国皇家学会牛顿高级学者奖等奖励，自 2014 年均入选 Elsevier 中国高被引学者榜单。兼任《储能科学与技术》、《工程热物理学报》、
?
欧美人动物辫辫迟免费模板大全一直以来，我国公募基金认申赎费率较高，且大部分费用归销售渠道所有，是基金销售机构长期以来“重首发，轻持营”的重要原因之一，部分机构存在诱导投资者“赎旧买新”，损害投资者利益的行为。
