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时间控制是关键，任何特殊姿势最好不超过15-20分钟 - 2.
使用专用枕头或支撑物减少局部压力 - 3.
保持沟通，一有不适立即调整姿势 - 4.
定期体检了解自身状况，比如有精索静脉曲张的人更要小心
? 沉保磊记者 张红卫 摄
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? 许莉记者 丁艳丽 摄
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