姐姐3激战后厨第5集剧情介绍｜揭秘淘汰内幕+3大高光时刻，拯救错过直播的你省90%补课时间！
先给追星赶路的宝子们30秒极速版剧情
叁大封神名场面回放
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??【不锈钢盆炸厨房事件】?? 舞蹈家金晨想秀一把颠勺技术，结果把炒饭颠进了通风管道！节目组后期特别坏，给掉下来的米粒加了慢镜头特效，配字"天女散饭"笑疯全场。 - 2.
??【暗黑料理诞生记】?? 女团成员林薇尔自信满满端出蓝色咖喱饭，评审尝完后沉默足足十秒说："这道菜...很元宇宙"。后来弹幕全程玩梗："求求姐姐开滤镜吧""这颜色是提取了独角兽的眼泪吗" - 3.
??【逆袭剧本照进现实】?? 最不被看好的设计师姐姐用微波炉做出了舒芙蕾！关键步骤居然是用牙签扎孔控制受热，这种脑洞直接保送她晋级全国20强。
你们最关心的淘汰名单
为什么这期封神？独家解读
下集预告的隐藏线索
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米其林星厨评审悄悄关注了某个姐姐的社交账号 - 2.
预告片里出现海鲜食材，而有个姐姐海鲜过敏 - 3.
节目组官微发了"规则将颠覆性调整"的悬念海报
? 刘军树记者 朱勤忠 摄
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? 韩树茂记者 曾宏 摄
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