从咏梅自身的气质与自信来看，一定是因为她的家庭给足了她前进的底气，可事实往往不尽人意，她的童年好像也并没有那么幸福。 1970年，咏梅出生在了内蒙古自治区呼和浩特市，是一个彻彻底底的蒙古族人，但是那个年代无论是汉族还是少数民族，仿佛重男轻女都被烙进了家家户户的骨子里。 在这个家中，咏梅同样无法受到与哥哥的公平对待，当自己想妈妈的时候，她永远都说没有时间，但是咏梅的妈妈从来都是主动和哥哥亲近。 不仅娘不疼，爹不爱，就连咏梅的爷爷都对她的不公遭遇不理不睬，在自己因为在家受到委屈而想要去和爷爷倾诉的时候，爷爷却是直接将咏梅拒之门外。 但是上帝在给一个人关上一扇门的同时，会为他打开一扇窗，好在咏梅还有自己的奶奶，她从小就痛爱自己的孙女，还给她起名为“森吉德玛”在少数民族当中翻译为“仙女”，奶奶也成为了咏梅童年时期的唯一寄托。 咏梅的爸爸是一位文艺书生，他喜欢诗词，咏梅的名字就是她的爸爸在诗歌《卜算子.咏梅》中选出来的。也是受到父亲的影响，咏梅一直以来也都告诉自己，要追求的是精神上的满足，而不是功名利禄。 与现在的性格截然相反，她小时候因为在家庭中受不到公平对待，她一直都是自卑、胆小且敏感，因此很难与同学们打成一片。 直到高中毕业，她因为在政府单位当一名打字员，恰巧当时单位里又有一个少数民族特有的保送名额，于是咏梅被意外的保送到了对外经济贸易大学。 在这里，她也依旧没有将父亲对自己的熏陶完全抹去，反而更加脱离课本里固有的知识，对文艺活动产生了浓厚的兴趣，在舞台上，她甚至可以轻而易举地将自己压抑许久的情绪全部都倾泻出去。 1992年，咏梅来到深圳寻找到一家外贸公司工作，慢慢的他的知名度上去之后，她也可以接到一些广告业务，这份工作既不起早也不留黑，可以说是非常体面且能长久待下去的工作。 即使是这样，她却一直不满足这样一成不变的生活，她希望自己的人生可以是多样的、丰富的，于是咏梅便第二次尝试了镜头下的表演。 1995年，导演许戈辉正在为自己的作品《牧云的男人》寻找女主角，恰逢咏梅出现在了她的目光当中，觉得咏梅非常契合自己心目中女主角的气质，而这个时候的咏梅也正巧陷在自相矛盾的心理当中，于是她便欣然答应了下来。 在随后的18年里，她参演的电视剧《忠诚卫士》《中国式离婚》《悬崖》等相继出名，尤其是在《中国式离婚》这部剧当中，咏梅几乎不用刻意塑造，只是自身的气质以及对面部表情的控制就已经完成了对自己角色的塑造。 本以为这样的演艺生活可以一直持续下去，可是在2014年的一年里，咏梅的父母相继去世，即使曾经有受到不公对待，那也只是相较于哥哥比较而言，最后他们也还是给了咏梅正常的生活。 接连的噩耗让咏梅遭受了巨大的打击，从那之后她便开始浑浑噩噩，日夜不得眠，身体消瘦得也极其严重，仿佛整个世界都变成了灰色。 这样状态的她已然没有办法继续自己的演艺工作，于是她联系到自己的经纪人，告知自己欲要退出演艺圈的想法，她给自己放了很长很长时间的假，长到足以她从阴霾中走出来，长到足够她能够重新面对生活。 其实早在咏梅大学毕业之前，参加那次MV表演的时候，咏梅就和自己的另一半栾树认识了，只不过最开始青涩的两人并没有什么太多的交集。 直到两人在深圳第二次见面，咏梅便深深地被栾树吸引到了，这么多年来，无论咏梅做什么，栾树都可以无条件的去支持他。 爱情是相互的，后来因为栾树热爱马术运动，于是决心开一所马术俱乐部，尽管所有人都不支持他，咏梅还是站在了他的身后，默默与他共同砥砺前行。 并且两人在2006年的时候就已经低调结婚了，网传的：咏梅与陈道明相互陪伴长达8年之久。完全是无从取证，他们各自在认识之前就已经结婚了，这件事完全就是无稽之谈。
