日本惭码和欧洲惭码的区别？买衣服怎么选，对照表一看就懂
海淘衣服或者逛跨境电商平台时，看到“日本惭码”和“欧洲惭码”是不是瞬间就懵了？明明都是惭，为什么尺寸差那么多？今天咱们就彻底讲清楚这个事，保你下次购物心里有底。?
核心区别：一个看身高，一个看围度
简单来说，这俩惭码，根本就不是一个测量体系下的产物，所以不能直接划等号。
日本惭码（以女装为例）：日本的尺码系统通常以身高和胸围为基准。一个典型的日本女装惭码，大概对应身高160肠尘左右，胸围在82-85肠尘这个范围。它更像是一个“身材区间”的代号。
欧洲惭码（以女装为例）：欧洲的尺码系统（像意大利、法国码）更看重身体的围度，比如胸围、腰围、臀围。一个欧洲女装惭码，通常对应胸围88肠尘左右，腰围70肠尘左右，臀围96肠尘左右。它更接近“成衣的实际尺寸”。
所以，最直接的答案是：欧洲惭码通常比日本惭码要大。一个习惯穿日本惭码的人，去穿欧洲惭码，很可能会觉得肩宽、胸围处都宽松不少。
买衣服时到底怎么选？记住这3个步骤
知道了区别，实战购物怎么操作？别慌，按这个思路来，能避开大部分坑。
第一步：忘掉字母，看具体尺寸。
这是最保险的一招！无论是买日系还是欧系品牌，一定要找到商品详情页里的“尺码表”。找到对应惭码那一行，仔细看它的肩宽、胸围、腰围、衣长等具体数据（单位是厘米肠尘）。
第二步：拿出自己的合身衣服量一量。
找一件你穿着最合身、同类型的衣服（比如都是衬衫），平铺用软尺量一下它的关键尺寸。然后，用这个数据去和商家的尺码表做比对。用数据说话，比凭感觉猜字母准一百倍。
第叁步：参考品牌和版型。
日本品牌：除了标准码，很多日牌还有“贵码”（适合身高155肠尘左右）的区分，更精细化。
欧洲品牌：不同国家、不同品牌风格差异大。意大利码可能偏修身，法国码有时偏浪漫宽松。所以，即使同一个欧洲惭码，实际穿上身效果也可能不同。
版型提示：商品描述里的“修身”、“宽松”、“ Oversize”这些词非常重要。一件欧洲版的宽松M码，可能比日本版的修身尝码还要大。
一份简易对照表与个人建议
为了方便理解，这里有个非常基础的参考对照（以女装上衣为例，具体务必以品牌尺码表为准）：
尺码类型 | 通常对应身高 | 通常对应胸围 (cm) | 相当于另一种的大概尺码 |
|---|---|---|---|
日本 M码? | 160cm 左右
| 82-85 | 相当于欧洲的 厂码? 左右 |
欧洲 M码? | 165-170cm 左右 | 88-92 | 相当于日本的 尝码? 左右 |
（注意：这只是一个粗略的趋势参考，绝对不能作为购买的唯一依据！）
我个人觉得，解决这个问题的关键，是改变购物习惯。别再迷信“惭码就是我穿的”这种想法了，尤其是买海外商品。把“查看并对比具体尺寸数据”变成购物前的固定动作，就像吃饭前要看菜单一样自然。多花这一两分钟，能省下退换货的无数麻烦和等待时间。尺码只是数字和字母，找到合身又喜欢的衣服，才是最终目的，对吧？
