初叁女孩光屁股趴床上睡觉正常吗?青春期心理师3个关键解读,家长必看指南
先说说为什么会有这样的行为?
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对婴幼儿时期安全感的潜意识回归 - ?
青春期身体探索的自然表现 - ?
学习压力下的解压方式 - ?
对温度敏感度的个体差异
家长最该关注的叁个维度
家长具体该怎么应对?5个实用建议
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是偶尔还是经常? - ?
是否在压力大的时候出现? - ?
孩子白天的情绪状态如何?
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卧室温度是否过高? - ?
睡衣材质是否透气? - ?
床垫是否太硬导致趴睡缓解不适?
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确保孩子卧室有门锁 - ?
敲门再进入成为家庭规则 - ?
讨论身体隐私的重要性
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学业压力是否过大? - ?
同学关系是否顺畅? - ?
是否有早恋困扰?
什么时候需要专业帮助?
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伴随情绪持续低落 - ?
社交回避倾向明显 - ?
学习成绩突然下滑 - ?
合并其他异常行为
来自学校的真实案例分享
独家数据:青春期睡眠问题占比惊人
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13-15岁青少年中,有睡眠行为异常的占比38% - ?
其中只有12%需要专业干预 - ?
家长正确应对后,86%的情况在3个月内改善


? 霍兴友记者 崔正光 摄
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? 刘春红记者 刘占国 摄
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