舌头底下舔着有小硬疙瘩视频：恐癌焦虑口腔解剖全解是瘤吗？居家自检3步法排除90%风险
先破心魔：为啥你总觉得自己得了大病？
舌头底下，到底都藏着些啥？解剖图走起！
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??唾液腺导管开口（涎阜）??：??这是最常见的“嫌疑犯”！?? 在舌系带两侧，各有一个肉啾啾的小凸起，那是我们下颌下腺和舌下腺导管的开口，唾液就从这里流出来。有时候它们会有点硬硬的感觉，或者因为炎症稍微肿大，??这完全是正常的！?? 你看到的很多视频里，大概率就是它。 - ?
??舌下腺本身??：舌下腺就贴在我们的口腔黏膜下面，本身就像一串小葡萄。如果你比较瘦或者黏膜薄，偶尔能感觉到它们凹凸不平的轮廓，这也不是啥大事。 - ?
??舌下皱襞??：是黏膜形成的褶皱，有时候摸着也不那么平滑。 - ?
??异位皮脂腺（福代斯斑）??：这个名字听着唬人，其实就是皮脂腺长到了它不该长的地方（比如口腔黏膜）。表现为针尖大小、淡黄色的小颗粒或小疙瘩，不痛不痒，??对健康完全无害??，根本不用管它。
真正的“异常”疙瘩长啥样？3步自检法来了！
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??良性信号（大概率没事）??： - ?
??颜色??：和周围黏膜颜色一样，或者是淡黄色、白色。 - ?
??感觉??：??不痛不痒??，没有灼热感，摸起来光滑，活动度好。 - ?
??大小??：长期稳定，多年不变，或者偶尔变大（比如上火时）后又自行缩小。
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??危险信号（建议看医生）??： - ?
??颜色??：深黑色、暗红色，或者表面破溃、出血。 - ?
??感觉??：??伴有疼痛、麻木感??，或者疙瘩质地坚硬，固定不动，摸起来边界不清。 - ?
??大小??：??短期内迅速增大??，比如几周内就明显大了一圈。
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??用洗干净的手指轻轻触摸??： - ?
??软乎乎、有弹性??的：可能是囊肿或脂肪瘤，通常良性。 - ?
??硬邦邦、像摸石头??的：需要警惕。 - ?
??能来回推动??的：通常是个好迹象。 - ?
??死死固定在深层??的：得提高警惕。
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回想一下，它存在多久了？是不是好几年前就若隐若现了？ - ?
最近有没有吃过特别烫、特别硬的食物刮伤过？ - ?
身体其他部位有没有类似的不适？
什么情况下，必须果断去看医生？
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??疙瘩在2-4周内肉眼可见地持续增大??。 - ?
??出现明显的疼痛、麻木、或舌头运动障碍??。 - ?
??表面溃烂、出血，或者颜色异常??。 - ?
??同时伴有颈部淋巴结肿大??。 - ?
??经过2-3周的观察，即使没有恶化，但你心里的焦虑丝毫未减??。—— 这一点非常重要！花钱挂个号买个心安，彻底检查清楚，这笔投资太值了！
最后的碎碎念
? 程显梅记者 陈玉林 摄
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? 叶维春记者 汪校宇 摄
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