《男人放进去很快就忍不住怎么》别焦虑!3个科学调理法提升控制力,成功率提升80%的实战指南
先来自问自答:这到底算不算病?
深度剖析:为什么会出现这种情况?
- ?
??敏感度过高??:这是最常见的原因,就像有的人怕痒,一碰就笑个不停  - ?
??慢性前列腺炎??:炎症会导致控制力下降,这个需要专业检查  - ?
??甲状腺问题??:甲亢会让人变得特别敏感  - ?
??药物副作用??:某些抗抑郁药会影响表现  
- ?
??首次紧张??:特别是初次经历时,紧张得像考试一样  - ?
??不良习惯??:长期快速自慰形成的习惯性早泄  - ?
??关系压力??:和伴侣有矛盾时,表现往往更差  - ?
??完美主义??:越是想表现好,反而越容易失常  
实用改善方案:3个科学训练法
- ?
第一步:自慰或实战时,感觉快要忍不住了就立即停下  - ?
第二步:用拇指和食指捏住龟头下方,持续10-15秒  - ?
第叁步:欲望消退后继续,重复3-5次  - ?
??关键提示??:每周训练3-4次,通常4周就能看到改善  
- ?
实战时在脑子里默背乘法口诀  - ?
或者关注伴侣的反应而不是自己的感觉  - ?
甚至可以考虑戴厚点的安全套降低敏感度 我有个朋友就是用这招,从1分钟提升到10分钟,关键是打破了"心理魔咒"  
- ?
找到盆底肌:小便时突然停住,用到的就是那组肌肉  - ?
每天做100次收缩放松,就像电梯一样上上下下  - ?
坚持一个月,控制力会有质的飞跃 有个35岁的学员反馈,练了两个月后时间翻了3倍,夫妻感情都变好了  
必须避开的3个大坑
- ?
??迷信偏方??:什么喷雾、神油可能暂时有用,但治标不治本  - ?
??过度自责??:越焦虑表现越差,形成恶性循环  - ?
??盲目比较??:每个人的身体状况不同,没有"标准时长"  
什么时候需要看医生?
- ?
泌尿科:排查前列腺等生理问题  - ?
心理科:如果是焦虑导致的  - ?
中医科:调理整体身体状态  


                            
                                ? 吴小立记者 石小成 摄
                            
                            
                            
                                ?
                                《测测漫画首页登录入口页面在哪里》细节的打磨持续到了最后一次现场演练。除了此前确定的静电布,团队还专门增设了一支检测小组——检测员手中举着一面小镜子,逐一对所有气球放飞装置的顶部进行细致查看。
                            
                            
                            
                            
                                ?
                                《《夫妻快乐宝典》完整版》我知道现在是赛季早期,我们还没有踢那么多比赛来找到节奏,但是,这是一场胜利,一个开始,一个……朝着正确方向的开始,这是一个积极的——从输给塞内加尔后,一个积极的结果。
                                
                            
                            
                                    ? 刘月林记者 姚亮节 摄
                                
                            
                                ?
                                噼啪啦噼啪啦叭叭叭啦叭下半场塞尔维亚阿夫拉莫维奇出现伤病没有出战,土耳其主力全员发挥,单节命中6记三分,以70-64反超比分。塞尔维亚马上调整阵容,三节结束追至73-74。末节塞尔维亚古杜里奇站了出来,连续得分帮助球队反超比分。之后双方互有得分,比赛进入白热化,申京强攻篮下,哈泽尔命中三分,土耳其89-88反超1分。塞尔维亚暂停回来,约基奇补篮反超,申京造约基奇犯规两罚全中。随后申京关键抢断古杜里奇,塞尔维亚无奈犯规。约基奇想造三分犯规无果,申京两罚全中锁定胜局,土耳其95-90击败塞尔维亚,5战全胜夺得A组第1。
                            
                            
                                ?
                                在床上怎么做才能让男人荷尔蒙提高另一个原因则是球场草皮过于松软,只踢了半场,就到处都是坑坑洼洼,球员在传球时,球甚至在球场上蹦蹦跳跳。记者陈永透露,“西安国际足球中心连着下了五天雨,草皮有点撑不住了。”宋承良更是吐槽道,“当然现场场地今天好像不大行啊,草皮老是翻起来,而且感觉草厚走球速度慢,王钰栋刚开始边路那个一对一就完全趟不起来。”
                            
                            
                                ?
                                男朋友隔着内裤蹭蹭会得妇科病吗5天之后,世预赛南美区第18轮,阿根廷客场挑战厄瓜多尔。这是阿根廷的收官之战,主帅斯卡洛尼确认,梅西不会随队出征,缺席这场比赛。
                            
                            
                            
                            
                            
                        



      
    
            
          